健康咨詢描述: 您好,我今年17歲,從一天的晚上突然下雨打的雷特別大從那以后一打雷我就心慌發(fā)抖心跳加快還想哭然后等過十幾分鐘心情才能平復(fù)這是為什么呢
根據(jù)你描述的情況來看,如果一打雷你就容易出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)該與你的情緒和心理作用有一定的關(guān)系,你太過于緊張焦慮,擔(dān)憂害怕了,這種情況首先要調(diào)整好自己的狀態(tài),要學(xué)會(huì)順其自然的生活,不要給自己太大的壓力與負(fù)擔(dān)。必要的時(shí)候可以考慮去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),找精神心理科的醫(yī)生談一談,然后做個(gè)心理測(cè)試,看看自己是不是有焦慮癥的情況或者是焦慮情緒。
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