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2021-07-01 20:37:06
眼保健操對眼睛和視力的保護(hù)起到了重要的作用。眼保健操是一種祖國醫(yī)學(xué)的推拿經(jīng)絡(luò)理論，通過對眼睛周圍的穴位按摩，讓眼睛周圍的血液循環(huán)通暢，改善眼睛的營養(yǎng)，達(dá)到消除疲勞，臨床實(shí)驗(yàn)證明，通過做眼保健操可以起到一定程度的改善和緩解視疲勞的作用。最起碼在做眼保健這段時間，可以讓眼睛得到閉眼休息。但是眼保健操沒有辦法預(yù)防近視，治療近視。
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