小兒流鼻涕推拿方法如下:
一、開天門,用兩手拇指指腹自眉心交替直線推至前發(fā)際線,推300次。
二、推坎宮,用兩手拇指指腹從眉心成直線推至眉梢,推300次。
三、擦鼻翼,用食指從上到下擦鼻翼兩側,來回擦拭至少300次,以熱透最好。
四、按摩迎香穴,迎香穴位于鼻翼兩側,鼻唇溝處,用中指指端按揉200次。
五、清肺經(jīng),肺經(jīng)位于無名指羅紋面,用拇指指腹從指跟推向指尖,兩手各300次。
六、補脾經(jīng),脾經(jīng)位于拇指橈側緣,用拇指指腹從指尖推向指跟,兩手各300次。
開天門300下,兩門中間至前發(fā)際成一直線。用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動直至前發(fā)發(fā)際,以拇指指腹在穴位作直線的推動。醒腦、鎮(zhèn)靜、安神。推坎宮300下,位置自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。推坎宮300下,用兩個大拇指的正面,從印堂穴沿著眉毛向眉梢分推,以拇指側面和指腹在穴位上做直線的推動。功效:疏散解表、提神。揉太陽穴2分鐘,眉梢與外眼角延長線的相交處,眉后按之凹陷處。用中指指端輕輕的按揉太陽穴。擦鼻翼,手法是從上到下擦鼻翼兩側,用食指交替在鼻子上來回擦拭,至少300次。
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