健康咨詢描述: 我女兒今年11歲,瘦高個,體型偏瘦。平時坐姿不是很好,走路也有些駝背。平板手機(jī)看得比較多,寫字姿勢也不是很好,說了很多次都改不了。前幾天突然發(fā)現(xiàn)脖子后面的頸椎骨頭比較突出,平時彎腰的時候整個脊柱都是突出的,因?yàn)槭?。但是脖子的頸椎骨后面不低頭也比較明顯。我比較擔(dān)心。請問骨科方面的專家,這種情況要緊嗎?是什么原因造成的?謝謝
頸椎,第七脊椎有些突出,主要也跟個人的體格結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系,一些體型偏瘦,的人群可能會比較明顯一些。建議你不要長時間低頭工作,注意保持正確的姿勢,平常適當(dāng)?shù)幕顒印?
如果沒有其他的癥狀,建議先注意保持正確的姿勢,不要長期久坐,不能長時間低頭工作,可以每天靠墻站立進(jìn)行矯正,可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱?,適當(dāng)?shù)陌茨梢詭椭∏榈幕謴?fù)。
根據(jù)你的描述,這種情況建議你去醫(yī)院拍頸椎片子看一下,如果是有頸椎生理曲度改變,多數(shù)原因是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的體位和姿勢的原因,或者是長時間做低頭動作引起的,可平時加強(qiáng)頸部的活動和鍛煉,做頸椎保健操,頭后仰,然后緩慢左右擺動,平時要注意避免長時間做低頭動作。
以上是對“脖子后面頸椎骨頭突出很明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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