懷孕還有3天5個月需要補(bǔ)什么

女 | 29歲 2021-07-01 16:02:21 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：懷孕還有3天就5個月了，需要補(bǔ)什么？買鈣片還是十月馨還是啥補(bǔ)補(bǔ)？啥也不懂，想問一下，謝謝

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2021-07-01 16:12:15 我要投訴

你好！如果平時飲食能夠補(bǔ)充魚蛋肉奶等蛋白食物，蔬菜水果也能每天食用，可以單純補(bǔ)鈣，一般服用鈣爾奇D或者迪巧鈣，平時多吃點豬肝紅棗瘦肉等補(bǔ)鐵食品，能預(yù)防貧血，多樣化飲食能營養(yǎng)均衡。有利于胎兒生長發(fā)育。

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2021-07-01 16:11:10 我要投訴

由于懷孕之后身體的生理性變化，對營養(yǎng)成分的需求量也會增加，所以說一般就是在懷孕四個月之后就應(yīng)該考慮補(bǔ)充鈣劑了，至于你說的十月馨呀，或者是，保靈孕寶這個都是可以的，這些都是孕婦專用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑

2021-07-01 16:17 ask93535433bs 追問

但是我不知道買哪種，或者是買好幾種一起吃。還是怎么樣過還是光買10月馨？

2021-07-01 16:17醫(yī)生回答：

選擇一種就可以啦，沒有必要選擇那么多，還有就是結(jié)合你化驗的結(jié)果呀

2021-07-01 16:18 ask93535433bs 追問

那我就光吃10月馨就可以了？

2021-07-01 16:18醫(yī)生回答：

是的，平常合理的安排飲食，比如說牛奶，雞蛋，這些都應(yīng)該吃