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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-01 16:21:28
指導(dǎo)意見：
1、男士應(yīng)該多做有氧運(yùn)動(dòng)瘦腿
男士要多創(chuàng)造走路的機(jī)會(huì)，男士可以不要在車滿為患的停車場(chǎng)里尋找你的車位了，男士多享受一下散步的樂趣，這也會(huì)讓你更加的健壯，還能塑造腿部的線條。
2、男人多散步可以達(dá)到燃脂瘦腿的效果
多抽出時(shí)間來(lái)散步，在休息的時(shí)候，最好不要窩在屋子里，走出房間多散散步，不但能呼吸到新鮮的空氣，還能為你提神，最重要的是能使你更健康。
3、男人空中蹬自行車瘦腿
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