健康咨詢描述: 便秘會(huì)導(dǎo)致肚子變大嗎?
便秘的患者由于胃腸道內(nèi)有脹氣過(guò)多就容易出現(xiàn)肚子變大,這種情況可以外用開塞露促進(jìn)排便。大便通暢以后要多喝開水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,香蕉,南瓜,薯類,火龍果,山藥,土豆之類的食物。也可以吃點(diǎn)芹菜,豆芽,韭菜玉米等粗纖維類的食物,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便,每天空腹喝一杯蜂蜜水也可以有效的預(yù)防便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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