關(guān)節(jié)炎不能跑步嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 22:35:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：關(guān)節(jié)炎不能跑步嗎

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2021-06-30 22:45:25

如果是下肢部位的關(guān)節(jié)炎，最好是不要跑步，建議不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意合理的休息，已經(jīng)受損的關(guān)節(jié)就不要再繼續(xù)使用，以免受損的關(guān)節(jié)再次損傷。還可以通過休息，來緩解炎癥。

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2021-06-30 22:42:31 我要投訴

關(guān)節(jié)炎患者是可以跑步的，很多病人以為患了關(guān)節(jié)炎之后就該減少自己的活動(dòng)量，不能鍛煉，其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诰徑馓弁?，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止關(guān)節(jié)僵化。但是要避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定自己的活動(dòng)量。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>