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2021-06-30 21:10:22 我要投訴
首先，如果在檢查，以后確實(shí)缺鈣與缺鋅，首先從飲食上必須做到，不挑食，不吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的營(yíng)養(yǎng)都是通過(guò)食物攝入，如果缺鈣鋅比較多，需要輔助藥物治療，比如含鈣和鋅的口服液，在補(bǔ)鈣的同時(shí)需要配合維生素D，多吃含鈣與鋅的食物，可以適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，配合多曬太陽(yáng)
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