肩膀有些不舒服，但是沒(méi)有疼痛感

男 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-06-30 18:22:40 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，我因?yàn)榻∩韺?dǎo)致的肩膀有些變扭，肩前束感覺(jué)怪怪的，有些時(shí)候會(huì)感覺(jué)有些酸，有些時(shí)候又沒(méi)有，但是肩膀沒(méi)有疼痛感，肩膀可以正常自由活動(dòng)，有十天樣子左右，想問(wèn)一下我還可以繼續(xù)健身嗎，我現(xiàn)在是什么癥狀呢，嚴(yán)重嗎我這個(gè)情況，大概需要恢復(fù)多久呢，謝謝醫(yī)生

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羅文才哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死幫助網(wǎng)友：66153

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2021-06-30 19:43:35 我要投訴

你描述情況來(lái)講，如果你見(jiàn)過(guò)你活動(dòng)沒(méi)有一些明顯的疼痛，不適應(yīng)該問(wèn)題不大，這種如果是做一些去鍛煉之后出現(xiàn)的，應(yīng)該是乳酸堆積造成的酸痛，這種一般來(lái)講問(wèn)題不大，所以你觀(guān)察情況，根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)耐量來(lái)調(diào)整。

孟慶廣棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng), 幫助網(wǎng)友：35554稱(chēng)贊：1

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2021-06-30 18:27:26 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這種情況可能和你的健身有很大的關(guān)系?？赡軇×业慕∩砘蛘呤墙∩淼幕顒?dòng)幅度比較大，導(dǎo)致的肌肉勞損的可能性比較大一些，導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)的肌肉的拉傷勞損，粘連引起來(lái)的這種不舒服的癥狀的出現(xiàn)，針對(duì)這種情況我建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身是沒(méi)有問(wèn)題的。

錢(qián)棟馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種常見(jiàn)的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系幫助網(wǎng)友：86021

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2021-06-30 19:43:03 我要投訴

你好，如果肩膀出現(xiàn)一些比較難受的這種情況，有可能是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)引起的這種癥狀。比如說(shuō)經(jīng)常的一些大運(yùn)動(dòng)量的健身或者是經(jīng)常的活動(dòng)，就有可能導(dǎo)致一些局部的肌肉過(guò)于疲勞，出現(xiàn)了這種癥狀的，平時(shí)要多休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨N敷一些膏藥。
以上是對(duì)“肩膀有些不舒服，但是沒(méi)有疼痛感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！