腎虛可分腎陽虛和腎陰虛,腎陽虛癥狀主要為腰膝酸軟、四肢怕涼、遺精、早泄等。腎陰虛癥狀主要有腰膝酸軟、四肢五心煩熱、舌紅少苔、口渴,可能還有早泄、遺精,腎虛調(diào)理具體如下:1、需辨別腎陰虛及腎陽虛,腎陰虛常用六味地黃丸、杞菊地黃丸,肝腎陰虛患者均可使用,還有左歸丸,腎陽虛常用右歸丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸;2、食補(bǔ),可以食用枸杞燉雞或者人參燉雞,或食用蓮子粥補(bǔ)腎陰虛,腎陽虛主要靠藥物治療,可食用小茴香。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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