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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-30 12:09:32 我要投訴
其實(shí)，對(duì)控制糖尿病病情來(lái)說(shuō)，最為關(guān)鍵的不是限制飲食，而是限制總攝入，不論是清淡食物還是重口味食物，攝入過(guò)量都會(huì)引起血糖飆升。所以說(shuō)，糖尿病患者在飲食上，需要關(guān)注的是吃多吃少的問(wèn)題，而不是吃還是不吃的問(wèn)題。即便是高糖分食物，只要在進(jìn)食時(shí)注意攝入量，做到“淺嘗即止”，那么也不會(huì)威脅到身體健康。反而，如果認(rèn)為低脂、低油、低糖類食物可以隨意吃，那么就很有可能攝入過(guò)量，導(dǎo)致病情加重。糖尿病患者若能在飲食上做到控制總攝入的話，其實(shí)所有的“禁忌”都不礙事，因?yàn)樗麄円呀?jīng)找到了控制血糖的最佳方法
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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