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2021-06-30 11:21:53 我要投訴
清煙器的戒煙效果不是很好，而且這個(gè)電子煙和香煙一樣，對(duì)于人體也是有一定的害處。戒煙，關(guān)鍵還得靠自己，就是自己與自己意志的較量?？梢栽诓秃蠛人?、吃水果或散步，擺脫飯后一去煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒掉尼古丁的成癮。堅(jiān)持拒絕香煙的引誘，要經(jīng)常提醒自己。
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