秋季老年人要預(yù)防感冒,就要注意根據(jù)季節(jié)的溫度變化及時(shí)的增減衣物,日常生活當(dāng)中根據(jù)身體情況要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,也可以有效的幫助提高身體的抗病能力,要多吃蔬菜水果給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在感冒高發(fā)的季節(jié)盡量的不要到人流密集的地方去。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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