褐色面包是健康的全麥面包嗎？

      你好，一般全麥面包是會呈褐色的，全麥面包當中含有膳食纖維，建議日常的飲食當中可以適當?shù)某砸恍┤溍姘?，也要合理攝入其他營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物，盡量保證自身營養(yǎng)均衡！

      褐色面包不一定是全麥面包，如果選擇購買全麥面包的話，一定要去面包店進行選購，根據(jù)顏色描述是看不出來的，所以還是要親自去選擇，也可以看一下成分表是由什么所做的。