健康咨詢描述: 孩子沒有吃過鈣片是不是會(huì)導(dǎo)致部分營(yíng)養(yǎng)缺失呢?
你好根據(jù)你描述的情況,孩子是否需要補(bǔ)鈣,還需要根據(jù)自身的情況。如果身體缺鈣就需要補(bǔ)充,不缺就不需要補(bǔ)。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下微量元素化驗(yàn),如果確診缺鈣,及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液,或者從食物中多吃一些含鈣豐富的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等。忌食辛辣的生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。如果身體沒有異常情況,沒有補(bǔ)鈣對(duì)身體沒有影響,不用擔(dān)心。
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