更年期是指女性在一定的年齡,大抵為45-55歲之間,這個時候因為卵巢衰退,雌性激素分泌減少,這一階段被統(tǒng)稱為更年期。更年期常見的情況就是月經(jīng)紊亂,易怒易躁,容易出虛汗,面色虛紅等。在更年期的初期還會出現(xiàn)渾身酸痛,乏力的癥狀。當(dāng)更年期來臨,最好的處理方法就是注意心態(tài)平和,不可過度焦慮,煩躁,自行調(diào)節(jié)心情。
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