骨質疏松就缺鈣嗎

      骨質疏松肯定與缺鈣有關系，但鈣只是代謝中很小的一部分，因此，骨質疏松并不完全是因為缺鈣引起的。骨是由兩部分組成，一部分是骨基質，還有一部分是骨礦物質就是蛋白質，包括一型膠原等成分，骨礦物質主要包括鈣磷鎂等物質。

      輕度的骨質疏松，沒有明顯的癥狀，但一般情況下都會有缺鈣的現(xiàn)象，適當?shù)难a充鈣質，可以口服鈣片鈣液，配合維生素D一起使用，能夠起到一定的好效果，另外要多喝高鈣奶，合理膳食，增強運動，多曬太陽。