指導(dǎo)意見:如果是一般正常的人,或者是體型稍胖一點(diǎn)的人,盡量不要吃一些高熱量的食物,以免加重身體的負(fù)擔(dān),如果孕婦主食吃太多,容易引發(fā)妊娠糖尿病!孕婦發(fā)生妊娠糖尿病在臨床當(dāng)中已經(jīng)是比較常見的問題,而需要注意的就是孕婦血糖長期處于過高的狀態(tài),不會對自己的身體健康造成傷害,同時也會導(dǎo)致胎兒體重超高,還易發(fā)生新生兒低血糖、酸中毒、低鈣癥等多種并發(fā)癥,所以專家介紹說孕期需要科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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