如果孕婦本身就有高脂血癥,在此期間懷孕體內(nèi)代謝容易異常,而且通常都會(huì)進(jìn)食,進(jìn)補(bǔ),容易血脂進(jìn)一步增加。所以一定要注意調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),營養(yǎng)均衡。
女性在懷孕期間,如果有血脂高的情況,很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)妊娠高血壓,影響女性的身體健康,同時(shí)也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。在孕期,女性血脂高也會(huì)增加女性的心肝的負(fù)擔(dān),影響女性的消化,使女性出現(xiàn)了消化不良脹氣的情況。懷孕期間應(yīng)該注意控制飲食,做到低鹽、低脂肪飲食,不要吃油膩的肉食,可以適量的多吃應(yīng)季的新鮮的水果、蔬菜。懷孕四個(gè)月后,胎兒的情況較穩(wěn)定,可以做適量的運(yùn)動(dòng),比如孕期瑜伽、孕婦體操,都能促進(jìn)血液循環(huán),起到降血脂的作用,同時(shí)加速新陳代謝。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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