長時間的熬夜可以導(dǎo)致反應(yīng)能力下降等癥狀,但一般并不會造成器質(zhì)性的腦損傷,多數(shù)可以引起植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀,保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,多參加戶外運動,避免緊張焦慮的情緒,嚴(yán)重時可以口服一些鎮(zhèn)靜安神類的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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