針對上述情況,火龍果可以促進(jìn)胃腸道的蠕動預(yù)防便秘,蝦仁中含有豐富的蛋白質(zhì),可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng),日常生活中多吃可以吃新鮮的蔬菜例如青菜,芹菜補(bǔ)充膳食纖維。
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