指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定的話,可以適量吃菠蘿,菠蘿富含水分,維生素、膳食纖維等,少量吃影響不大,但不要空腹時(shí)食用,也可以吃一些其他含糖低的水果,比如柚子,檸檬,獼猴桃,西紅柿,圣女果,雪蓮果等,平日注意控制飲食,要吃低糖低脂的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動,注意監(jiān)測血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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