吃泡面會長胖的,首先泡面是油炸食品。所含的月亮比較高,如果經(jīng)常吃泡面,攝入的油脂就會慢慢的堆積起來,導致體內(nèi)的熱量逐漸增加,從而導致發(fā)胖。
如果只是晚上吃了一次,一般不會胖,建議要少吃泡面,泡面的熱量高,經(jīng)常吃會變胖,晚上飯后可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,能夠提高抵抗力,還有利于減肥。
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