每天做拔罐能減肥嗎？有副作用嗎？

      指導(dǎo)意見：
      拔罐不需要天天都拔，因為拔罐減肥是有一定周期療程的，可以根據(jù)減肥效果來調(diào)整拔罐的頻率及作用的時間等，如果減肥者出現(xiàn)上火著涼或者是其他身體不適的情況下，需要暫停拔罐，而對于女性處于特殊生理期的時候，也要注意停止拔罐，以免會影響月經(jīng)的正常。其實并非如此，一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因為進行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時間，負(fù)壓越大時間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時間過長，那樣就會導(dǎo)致拔出水皰，這樣會導(dǎo)致皮膚病。

      拔罐不建議天天的吧，因為很容易造成皮膚的損傷，而拔罐減肥也容易反彈，所以要通過平時合理的調(diào)控飲食結(jié)構(gòu)來科學(xué)的減肥，平時飲食上避免過多的攝入油膩，煎炸類的食物，建議多吃蔬菜水果，另外還要多注意體育運動，才能夠達到有效的減肥，也不會引起反彈。