近視眼想要調(diào)理可以吃什么東西

保密 | 0個(gè)月 2021-06-28 22:08:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：近視眼想要調(diào)理可以吃什么東西

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2021-06-28 22:18:38 我要投訴

出現(xiàn)近視眼的情況一般是不能通過食療來康復(fù)的，但可以嘗試改善眼睛的肌肉細(xì)胞的活力，比如食用富含維生素A的食物，如枸杞類制品。維生素A最好的食物來源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。富含蛋白質(zhì)、肽類、某些氨基酸、如?；撬?，核酸等。含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊。近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣刺激性食物，少食甜品。