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壯腰健腎該怎么做

保密 | 0個(gè)月 2021-06-28 21:28:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 壯腰健腎該怎么做

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李文暉
李文暉 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽，胃腸疾病的臨床診治，內(nèi)鏡下消化系統(tǒng)疾病診 幫助網(wǎng)友：9528
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2021-06-28 21:44:17 我要投訴

      可以通過(guò)康復(fù)功能鍛煉，比如鍛煉腰部肌肉，做5點(diǎn)支撐小燕飛等簡(jiǎn)單易于操作的方法，再加重練習(xí)。也可通過(guò)中醫(yī)外治的療法，比如選取太溪穴，命門(mén)穴，腎俞穴，關(guān)元穴，氣海穴這些穴位進(jìn)行按摩針灸?；蛘呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下考慮通過(guò)口服中藥來(lái)壯腰健腎。

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