感冒喉嚨沙啞,這個時候可以吃一些顏色比較鮮艷的新鮮水果,比如馬蹄、火龍果、梨子、香蕉、哈密瓜、西瓜、葡萄、人參果、百香果、橙子等。還可以吃清淡的粥,比如青菜瘦肉粥、小米粥、紅豆粥等,這些膳食營養(yǎng)豐富而相對清淡,而且含有大量的水分,能夠清咽利嗓,對于緩解喉嚨沙啞的癥狀非常有益。必要時還可以服用藥物,比如蜜煉川貝枇杷膏、金嗓子喉寶、雙料喉風散、冰硼散、黃氏響聲丸、眾生丸、西瓜霜等,能夠改善癥狀。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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