感冒極易發(fā)病,其發(fā)病時間一年四季均可。且由于嬰幼兒抵抗力較弱,家長應(yīng)該及時做好預(yù)防措施,才能有效地預(yù)防小兒感冒。建議熱水泡腳,晚上經(jīng)常用熱水泡腳能夠有效的預(yù)防感冒咳嗽的發(fā)生,腳暖和了身體自然也就暖和了,可以有效驅(qū)寒。建議多喝水,及時補足水分損失,可以保持肺臟與呼吸道濕潤。建議多吃潤肺食物,比如梨,可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽。同時金橘也有很好的止咳作用。可直接將水汽吸入呼吸道,具體步驟如下將熱水倒入杯中,用鼻子對準(zhǔn)杯口吸入,每日2-3次即可。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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