肚子下面痛，不知道什么原因

      你應(yīng)該是有點(diǎn)便秘的癥狀了，目前我建議您適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)潤(rùn)腸通便的食物，比如您吃點(diǎn)香蕉或者是火龍果，這些食物可以幫助促進(jìn)大便排出，要多喝水，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)都可以改善便秘的情況，注意別暴飲暴食。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你想上廁所，但是排不出來，有可能是有一些腸道功能紊亂或者是腸脹氣的原因?qū)е碌?，你可以外用一些開塞露看看能不能夠緩解一些不同的癥狀，幫助把大便排出來，平時(shí)的話自己順時(shí)針揉揉肚子，飲食方面注意清淡，別吃油膩辛辣油炸上火的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以試著熱敷熱敷，看看能不能夠緩解一些疼痛的感覺。