便秘喝烏龍茶效果不大。烏龍茶是有減肥減脂的效果,如果肥胖還有血脂高的話,可以喝點(diǎn)效果不錯的。便秘是由很多原因引起的治療的話,可以綜合的。首先從飲食上調(diào)理,平常多喝水,每天早上可以喝點(diǎn)蜂蜜水潤腸通便。多吃蔬菜水果,比如西瓜,香蕉,蘋果等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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