近視眼一定要注意合理的用眼習(xí)慣,要準(zhǔn)確的佩戴眼鏡,控制近距離用眼的時間,可以給予眼睛局部熱敷,每天早晚熱敷一次,每次十分鐘能夠有效緩解眼部的疲勞,多增加戶外運動。
你好,近視眼的護(hù)理除了平時少看電腦,多做眼保操來護(hù)理眼睛外,飲食方面還需多加注意,眼睛是身體重要器官之一,青少年時期要保護(hù)好眼睛,應(yīng)注意從每日膳食營養(yǎng)入手,合理搭配,多種膳食,有益于眼睛,有益于健康。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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