預(yù)防痔瘡大家應(yīng)該注意去除病因,比如保持大便通暢,多飲水,多吃蔬菜、水果和粗纖維的食物,避免辛辣刺激食物。避免久坐和久站,改變長(zhǎng)時(shí)間蹲廁所的不良習(xí)慣,要保持肛門周圍清潔,便后要清洗,擦干。平時(shí)穿純棉、易吸汗的內(nèi)褲,另外也要加強(qiáng)對(duì)肛門功能的鍛煉。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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