護(hù)理近視病人要注意什么

      眼睛近視，平時(shí)一定要注意減少用眼，看書學(xué)習(xí)的時(shí)候光線不要過強(qiáng)、也不要過暗，盡量減少玩手機(jī)、電腦時(shí)間，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間?？梢远喑砸恍╇u肝、豬肝、黑木耳等食物，多吃一些新鮮的蔬菜，盡量不要吃刺激性的食物。不想戴眼鏡，如果近視比較厲害，可以考慮做手術(shù)治療，效果不錯。

      有近視眼的患者一定不要用眼過度，再用眼一段時(shí)間之后可以適量的進(jìn)行休息，而且不要長時(shí)間的盯著手機(jī)和電腦看，否則會讓近視眼的度數(shù)更加的加重。近視眼的患者在看書和看電腦的時(shí)候盡量保持一米的距離，每40分鐘進(jìn)行休息和遠(yuǎn)眺，多做眼保健操，而且要多閉目養(yǎng)神。