健康咨詢描述: 爬山損傷膝關(guān)節(jié)嗎
爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷是比較大的,但是平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),沒(méi)有什么問(wèn)題,不要頻繁的爬山就可以。老年人因?yàn)殛P(guān)節(jié)的退行性病變,盡量減少爬山的運(yùn)動(dòng),盡量平地運(yùn)動(dòng)。
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