風熱感冒的食療法:一、黃芪生姜大棗粥,黃芪15g,大棗15g,生姜3片,將黃芪洗凈切片,生姜、大棗洗凈,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小時左右,成飲湯即可,能增進食欲、散寒解表,是治療風熱感冒的良藥;二、冬瓜蓮葉扁豆粥,冬瓜500g,白扁豆30g、鮮蓮葉15g,將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈,冬瓜連皮切成小塊,把扁豆、蓮葉一起放入鍋中,加清水適量,大火燒沸后下冬瓜,用小火煮1-2個小時,調味即可飲用,有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效;三、薄荷粥,薄荷15g,煎取藥汁,取粳米60g加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖,燒溫即服,薄荷為疏散風熱之良藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護肺作用,此湯應對外感風熱者最適宜。以上內容僅供參考,具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導為準。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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