足底有滑膜炎,可能會導(dǎo)致腫脹疼痛,功能活動(dòng)受限的癥狀,可以進(jìn)行理療熱敷,適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán),可以減輕癥狀。你平常不要長時(shí)間站立,不要穿過硬的鞋子。
足底滑膜炎是可以進(jìn)行熱敷的,但是要注意不可以太熱,以免燙傷皮膚,能夠緩解局部的癥狀,同時(shí)要適當(dāng)?shù)男菹?,不要過度的勞累以及過度的負(fù)重,不要吃辛辣刺激性的食物。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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