產(chǎn)婦零食能吃什么？

      你好，產(chǎn)婦可以吃的零食有：酸奶、奶片、牛肉干、堅(jiān)果類,如花生、核桃、,瓜子等。但是注意一次吃的量，不能吃太多，不然會(huì)影響正常進(jìn)食，影響營養(yǎng)的攝入。零食的選擇上要選擇安全衛(wèi)生、符合食用標(biāo)準(zhǔn)的。產(chǎn)后要多進(jìn)食水果，產(chǎn)后可以吃的水果有蘋果、香蕉、龍眼、菠蘿、葡萄、木瓜、荔枝、奇異果等。產(chǎn)后要注意休息和保持心情舒暢。