摳頭皮會讓頭發(fā)變少嗎

女 | 19歲 2021-06-26 20:57:31 1人回復來自天津市

健康咨詢描述：感覺上了高中后頭發(fā)變少了，發(fā)縫處和劉海處頭皮明顯可見，高中以前老是摳頭皮撓頭皮，這是造成頭發(fā)變少的原因嗎，意識到頭發(fā)少之后就再也沒摳過了，請問如果通過調(diào)理的話還能恢復到以前的樣子嗎？或者讓發(fā)縫變窄，劉海處頭發(fā)變多，該如何調(diào)理？

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2022-10-28 14:21:43 我要投訴

脫發(fā)的原因很多一般和內(nèi)分泌失調(diào)、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關系。中醫(yī)認為和肝腎不足、氣血虧虛有關系。摳頭發(fā)也是原因之一。可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。

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