神經(jīng)紊亂怎么治療

      出現(xiàn)神經(jīng)紊亂的時候，治療主要包括以下幾大方面：1、病人本身應當避免過于的疲勞、體力活動增加，避免情緒過于的緊張、心理壓力過大等等，要養(yǎng)成良好的生活習慣，并且避免大量的吸煙、飲酒、熬夜等等，在白天做一些有效的有氧運動來放松心情。2、出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的時候，應當在醫(yī)生的醫(yī)囑之下給予藥物治療，主要是抗焦慮、抗抑郁的治療，例如苯二氮?類的藥物，安定、舒樂安定、勞拉西泮等等，而5-羥色胺再攝取抑制劑應當在醫(yī)生的醫(yī)囑之下，作為抗焦慮、抗抑郁藥物的一線治療。3、出現(xiàn)了神經(jīng)紊亂，應當注意積極的調理身體，做到早睡早起，睡前不要喝濃茶、喝咖啡，睡前可以適當?shù)暮纫槐瓬嘏Ｄ?，泡一個熱水澡，可以幫助入睡，緩解神經(jīng)紊亂的癥狀。