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2022-11-07 12:28:22 我要投訴
產婦在坐月子期間為了恢復身體，應盡可能的攝入多種營養(yǎng)物質。蔥、姜、蒜作為常用調味料，有促進產婦食欲的作用，因此坐月子的女性可以進食蔥姜蒜。部分產婦由于生產中氣血消耗較多，導致產后氣虛便秘的發(fā)生，而蔥姜蒜具有一定的排毒作用，可以幫助產婦排出大便，進而起到改善便秘的作用。但是蔥、姜、蒜生品的刺激性較大，容易刺激胃腸道，進而產生不適癥狀。所以食用時應盡量烹熟，避免生吃。
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