平常要多注意休息,成一個(gè)好的生活習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜,不要過度的用眼,避免強(qiáng)光照射風(fēng)沙刺激,要多吃一些新鮮的水果蔬菜胡蘿卜,黃瓜,橙子,蘋果,草莓,提高自身的免疫力
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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