你好,有血脂增高的病史,建議低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內(nèi)臟,可以多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,另外。蛋白質(zhì)類食物,瘦肉可以適量吃。雞可以少吃。
你好,根據(jù)您說的這個情況,可以少量吃雞肉的,雞肉在所有動物蛋白質(zhì)里面含的脂肪量是比較低的,,含脂肪應(yīng)該給予生活方式干預(yù),要科學(xué)規(guī)律的生活,不要吃高熱量食物最低的是蝦肉、深海魚肉等,平時生活中注意低鹽低脂飲食。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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