有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 陰虛火旺失眠怎么辦?。?
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2021-06-27 05:38:13 我要投訴
陰虛火旺導(dǎo)致的失眠，最好去中醫(yī)科讓醫(yī)生看看舌象，把把脈，根據(jù)具體的情況可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳剃幦セ鸬闹兴幷{(diào)理，平時(shí)飲食上一定要注意，不要吃辛辣刺激干硬的食物，注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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