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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:37:31 我要投訴
你好，如果是打籃球的話是可以長高的，打籃球是一種比較好的運(yùn)動，可以讓人全身的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉都得到充分的鍛煉，可以促進(jìn)身體長高。要想身體長高，還要注意多增加日光照射、改善營養(yǎng)、多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)包括牛奶、海參、雞蛋、豆腐等，要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)
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