什么食物中有嘌呤？

      含嘌零的食物，主要是動物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品，如海魚，海帶，紫菜，啤酒，白酒黃酒，以及肉類肉，包括牛肉，羊肉，豬肉等，所以尿酸高的患者，盡量少食含嘌呤高的食物，因為尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物。

      高嘌呤的食物有很多，比如說肉類、牛肉、羊肉、豬肉這類都是高嘌呤的，還有魚類比如貝類、蝦、蟹，再有就是菌類比如蘑菇、香菇。高尿酸血癥或者痛風(fēng)患者，日常生活中應(yīng)避免過多進食高嘌呤食物。