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吳志華 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 濕疹,帶狀皰疹,足癬,尖銳濕疣,梅毒,白癜風(fēng),雀斑
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2021-06-25 22:05:51 我要投訴
額頭上長痘痘和經(jīng)常熬夜還有內(nèi)分泌不好都有非常大的關(guān)系，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認(rèn)識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。長痘痘最重要的是飲食，其次是保養(yǎng)。飲食的話，就不要多吃油膩、燒烤、辣的食物，或是別的比較刺激性的食物。在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
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