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宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī)
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2021-06-25 20:55:17 我要投訴
長期不吃早餐對(duì)身體是有害的，容易引起多種疾病的發(fā)生。在平時(shí)日常生活中，早餐是一天當(dāng)中最重要的，早餐不僅需要補(bǔ)充一晚上所丟失的營養(yǎng)，還要補(bǔ)充一上午所需要的體力，所以早餐可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)雞蛋，牛奶，面包等營養(yǎng)高的食物，早餐可以少吃，但是不要不吃。
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