健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)期不吃蒜,不吃洋蔥對(duì)人體有什么危害,吃什么可以代替?
你好,很高興為你解答!根據(jù)你所描述的情況,每一個(gè)人都有自己偏愛(ài)的食物和自己不太喜歡吃的食物,對(duì)身體不會(huì)有多大的傷害,也不需要刻意的吃什么去代替,只要正常飲食就可以。
病情分析:
病情分析:
蒜中含有殺菌成分,吃了對(duì)身體有益處,不吃也沒(méi)壞處。
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,可以平時(shí)多吃蔬菜水果就行,涵蓋了蔥蒜中的營(yíng)養(yǎng)成分了。祝您健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的,長(zhǎng)期不吃蒜,具體對(duì)人體也什么影響。但蒜的好處很多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
蒜能有很強(qiáng)的殺菌能力,在空氣中氧化能生成大蒜素,有很強(qiáng)的抗癌抗菌能力,對(duì)腸道的保護(hù)能力也很好,適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體有好處!
以上是對(duì)“長(zhǎng)期不吃蒜,不吃洋蔥對(duì)人體有什么危害”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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