高血壓和高血脂的患者可以適量的吃一些葵花子,葵花子含有豐富的鉀元素,對(duì)心臟起到一定的保護(hù)作用,同時(shí)還有含有豐富的維生素e能夠有效的延緩衰老,提高免疫力,預(yù)防心血管疾病的作用,所以說高血壓高血脂是可以適當(dāng)吃一些葵花籽的。但是建議高血壓高血脂的患者不要多吃葵花籽,瓜子里面的脂肪也是比較多的,有可能會(huì)導(dǎo)致血脂的增高。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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